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らなな
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最近のアクティビティ
2024/05/14
12:03
らなな
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
インスタで人気!よく食べて、丈夫な歯と歯ぐきを作るレシピ3選
」にコメントしました。
どれも美味しそうで、作ってみようと思いました。よく噛むことも、もっと意識します!
2024/05/13
20:50
らなな
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
コラムを読んでプレゼントを当てよう!「健康・ダイエット」クイズ
」にコメントしました。
食べるファスティングバー、美味しそうです!ファスティングに挑戦しやすくなると思いました。
20:26
らなな
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
紫外線ダメージで後悔する前に!エクイタンスのお手入れ方法を紹介
」にコメントしました。
シミ・しわ・たるみなどの肌の老化現象は、約8割が「光老化」によるものということを初めて知りました。毎日のスキンケアに気を付けます。
17:10
らなな
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
【ドライアップ体験レポ】学生服をおうちで洗ってみた!
」にコメントしました。
大変そうと思いましたが、とっても綺麗になってよかったですね!ライター様、お疲れ様でした!
2024/05/03
0:05
らなな
「ポイントくじ」「
選べるオススメハブラシ
」に当選しました。
ハブラシ1本を毎月200名様へ!選べるオススメハブラシ
2024/04/11
13:08
らなな
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
春は健康診断シーズン!男女ともに気をつけたい血圧・コレステロール
」にコメントしました。
やはり、健康的な食事が高血圧やコレステロール対策になるのですね。日々気を付けます。緑でサラナもカラダにユウキ緑黄野菜も美味しそうですね!
2024/02/22
13:48
らなな
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
なにが違うの?ガム・デンタルペースト4種類を「成分」「機能」「香味」で徹底比較!
」にコメントしました。
香味について詳しく書かれていて、ありがたいです。以前、ミントが強すぎてきついと思ったことがあったので、選ぶときの参考になりました!
2024/02/19
19:49
らなな
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
受験シーズンのお口とのどを守ろう!「お口のどスプレー&メディカルドロップ」を試してみました
」にコメントしました。
お口のどスプレーは、喉の乾燥が気になったときに使いたいと思います。メディカルドロップは、存在を初めて知りました。のど飴は虫歯が気になって躊躇していたので、こちらをいただきたいと思いました。状況に...
2023/12/30
0:38
らなな
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
お掃除YouTuber・きよきよさんに聞く!一問一答!会員さんの大掃除のお悩みに答えます
」にコメントしました。
やっぱり汚れは溜めないのが一番ですね。毎日少しずつ掃除することを心掛けます。
2023/12/29
22:04
らなな
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
【完全保存版】オーラルケア基本大全!<歯間清掃具編>デンタルフロス&歯間ブラシの選び方・使い方...
」にコメントしました。
分からないことがあったら、このページを見ます。本当に完全保存版ですね!
21:58
らなな
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
唾液分泌がお口の潤いをうながす!?還元型コエンザイムQ10を知っていますか
」にコメントしました。
コエンザイムQ10は、とても重要なのだと初めて知りました。きちんと摂ろうと思います。
21:48
らなな
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
もしかして更年期?40~50代の「なんとなく不調」の原因と改善法!
」にコメントしました。
考え方や食べ物など、勉強になりました。これから気を付けようと思います。
2023/12/27
0:29
らなな
「
社員の「推し」アイテム ~おすすめポイント・使い方を語ります~
」
クラブサンスター編集部
さんの投稿「
私の推しアイテムは、本日9/13新発売の「ガム・ハグキラボのペースト」です😁💕 こちらは『衰...
」にコメントしました。
ハグキが分解されるのは恐ろしいです。ハグキラボで、丁寧なブラッシングを頑張ります!
2023/12/08
12:42
らなな
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
スキンケアの質をグッと高める“ライン使い”!冬の乾燥・シワ対策は「エクイタンス」
」にコメントしました。
もっと丁寧にケアしなければと反省しました。今日から早速始めます。
12:37
らなな
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
約4人に1人は歯の美白ケアをしている!?200人に聞いた美白ケアのリアルな声
」にコメントしました。
白い歯はいいですね!躊躇うことなく笑顔になれます。ケア頑張ります☺
2023/12/05
19:59
らなな
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
玄米が持つ驚きの効果。身体の内側からキレイに、冬のあったか玄米レシピ
」にコメントしました。
玄米は美味しいので、ライスブラン生活も美味しそうですね!レシピ3つ、こちらも美味しそう。身体も温まって冬に最適ですね!作ってみます。
19:38
らなな
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
お掃除Youtuberきよきよさんに聞く!洗剤一本で完結するお風呂掃除術
」にコメントしました。
素晴らしい洗剤ですね!アクリルタオル、早速取り入れます。
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