和菓子のレシピ｜クラブサンスター

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レシピ

和菓子のレシピ1件

デザート/スナック類

1.5単位

調理時間約20分

おからで柏餅

おからパウダーを使った「おから餅」で、カロリーは通常のお餅の約30％オフ。また、通常の柏餅に比べて食物線維は約３倍入っています。あんこを入れない場合はおから餅に甘味料を足して求肥のように仕上げることも可能です。

94kcal

15.8g

3.9g

5.1g

0.1g

0.0g

10.7g

58

クリップ

2,760 view

カロリー

炭水化物

たんぱく質

食物繊維総量

脂質

塩分

糖質

※1単位＝80Kcal。単位は0.5単位ごとに区切らせていただいています。例えば、レシピが230Kcalの場合、230Kcal/80Kcal＝2.8単位ですが、3.0単位と表示されます。
※レシピの栄養基準値はサンスターと滋賀医科大学医学部附属病院の栄養治療部で考えた基準になります。
※デザート/スナック類は「カロリー」と「塩分」のみ栄養基準値を設けています。

健康道場

「健康道場マーク」のレシピはサンスター社員の健康増進のため1985年に開設された「心身健康道場」で提供されている「玄米菜食」をベースとして作られたレシピになります。「健康道場」について知りたい方はこちら