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コラム
2018/10/16
全粒穀物のススメ!玄米が苦手な方も「もち米玄米」を
今回は「全粒穀物」について、こんな記事をご紹介いたします。「全粒穀物」が糖尿病リスクを低下 玄...
#食事
#玄米
#全粒粉
#玄米・米ぬか・雑穀
#糖尿病
#血糖値
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コラム
2017/12/04
気をつけて!座りっぱなしは喫煙と同じくらい悪影響
今回は「長時間座ったままでいることが、体に及ぼす影響」について、こんな記事をご紹介します。座っ...
#喫煙
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3,124 views
コラム
2017/06/19
気づかないうちに進行する 「脂肪肝」を予防・改善しよう!
#糖質
#中性脂肪
#コレステロール
#運動
#有酸素運動
#糖尿病のこと
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コラム
2017/02/13
時間栄養学でわかった! DHAやEPAを摂る、おすすめのタイミング!
#食事
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12,710 views
コラム
2017/01/16
油の「おきかえ」はこれ!おきかえて寿命を延ばそう!
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コラム
2016/10/11
週に2回○○を食べて失明のリスクを減らそう!
#魚
#中性脂肪
#糖尿病
#合併症
#糖尿病のこと
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