＊本投稿は、効果や効能を保証するものではございません。
＊あくまでも論文の中の話です。
＊みなさんの日常生活の知恵として参考にしていただければ幸いです。

今回は、旅行のメリットについて6つ紹介していきたいと思います。
【論文の中の話】
（大阪大学大学院他）

①：コルチゾール（ストレスホルモン）が減ると言われています。
（大阪大学大学院他）

②：気分の向上に良いと言われています。
（立教大学大学院）
（短期的な旅行の場合）

③：ユニークな発想力に繋がると言われています。
（米国のコロンビア大学）

④：脳の健康をサポートすると言われています。
（英国の世界旅行ツーリズム協議会）
→新しいものに触れ合い、思考の向上に関係

⑤：旅行に行かなくても自然の写真を見るだけで、集中力に良い影響を与えやすいと言われています。
（米国のミシガン大学）

⑥：旅行すると若返ると言われています。
（オーストラリアのエディス・コーワン大学）

⑦：旅行のメリットのまとめ【論文の中の話】
・旅行をすることで、コルチゾール（ストレスホルモン）が減ると言われています。
・旅行をすることで、気分の向上に良いと言われています。
・旅行をすることで、ユニークな発想力に繋がると言われています。
・旅行をすることで、脳の健康をサポートすると言われています。
・旅行に行かなくても自然の写真を見るだけで、集中力に良い影響を与えやすいと言われています。
・旅行することで、若返ると言われています。

以上