＊本投稿は、効果や効能を保証するものではございません。
＊ぶどうの種類を特定していません。
＊論文の中の話です。
＊日常生活の知恵として参考にしていただければ幸いです。

ぶどうの健康効果について紹介をしていきます。
（イタリアのミラノ大学他）

①：ぶどうの効果【＊論文中の話】
①-1：免疫力向上
（イタリアのミラノ大学）
→レスベラトロールなどが関係

①-2：肌のコンディションをサポート
（米国のシグナム・バイオサイエンス株式会社他）
→レスベラトロールの抗酸化作用が関係
→紫外線から肌を保護する役割があると言われています。

①-3：コラーゲン生成をサポート
（イタリアのパヴィア大学他）
→レスベラトロールが関係
→コラーゲンの生成を促進し、コラーゲンの分解の防止に役立つと言われています。

①-4：目の健康をサポート
（インドのマニパル大学）
（ラットでの動物実験）

①-5：血液の循環を良くする
（デンマークの王立獣医農業大学他）

②：まとめ【＊論文中の話】
・レスベラトロールはぶどうの皮に多く含まれていると言われています。
・免疫力向上
・肌のコンディションをサポート
・コラーゲン生成をサポート
・目の健康をサポート
・血液の循環を良くする
など

以上