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歯、丈夫にしたい。
kai4444
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2022/10/03
歯、丈夫にしたい。
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ハミガキは、毎晩結構こまめにしています。一つの歯にどれぐらい時間を掛けたらいいのか、よくわかりません。適正な時間しりたいです。結構歯並びが悪く、歯と歯の間にフロスが通りにくいです、楽に通す方法あれば知りたいです。
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サイエンス22
私も感じたことがあります。特に親知らずとの間はフロスが通りにくいですね!ゆっくりフロスを通すようにしています。朝は5分~10分程度、昼間は3分程度、就寝前15分程度の時間を要しています。
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2022/12/14
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akatonbo
人それぞれの時間と思います。ハグキを丁寧に磨くようにしています。
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2022/10/16
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まりぞ
私も気になります、。
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2022/10/16
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junjun
人それぞれなので、自分に合った物を選ぶしかないですね。細い糸のフロスを選んでみてはどうですか?
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2022/10/16
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ぽんでりんぐ
マメに口腔ケアをすることをおすすめします。
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2022/10/16
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さときち
サイエンス22
・健康や美容に関心があり、情報発信しています。 ・一週間に一回程度投稿をしています。 →祝日、連休がある場合、2回程度投稿をしています。 気軽にコメントして頂けたら嬉しいです。 その日の天気、季節などに関係する投稿を告知しています。 私の投稿は、効果や効能を保証するものではございません。 あくまでも論文中の話です。 職業の関係上、個人的な見解を控えています。 (可能性がある表現に留めています。) 日常生活の知恵として参考にしていただければ幸いです。
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