トークルーム

朝の歯磨き

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朝の歯磨きは朝食前か朝食後かどちらにしていますか?
私は朝食が歯磨き剤の味がするのが嫌なのと、きちんと歯磨きした後に出掛けたいので朝食後ですが、朝食前に歯を磨かないと菌が体内に入ってしまうと知って、どうしようかと迷っています。
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