トークルーム

気持ちが落ち込んで、何にもする気力がない時はありませんか?

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辛いときは、何にもする気力が湧いてこない時があります。
そんな時はどうしてますか?
静かに時が流れるのを待ちますか?
それとも無理してでも体を動かして、気分転換した方が良いのでしょうか?
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