お風呂に入って、なんかお腹周りが気になり・・
　1カ月以上、怪我で走らなかったら、脇腹のモッチモチ三つ星ミシュランが何かを極めたかのように成長しています。しかも両脇腹です（笑）。試しに、この脇腹は一体どこまで伸びるのだろうかと引っ張ってみたら、ビヨヨヨヨ〜ンと伸びます伸びます伸びま〜す。ホップステップジャンプしてる場合じゃないって（笑）
　しかも、あれっ？っと思ったら、肉割れできてんじゃね？うわっ〜、完全にサシ入ってんじゃん、霜降りのんちゃん、いっちょう出来上がり。漫才コンビじゃあらへんて。
　いやいや中年？壮年太りは嫌ですねぇ〜。結局は、接種カロリーが消費カロリーを上回るからですよね。
　女性の場合は、50代くらいから女性ホルモン・エストロゲンの働きが弱くなるので、更年期障害のホットフラッシュ（フラッシュダンスじゃないよ）が起こったり、お腹がポッコリでた肥満になりやすいそうです。これをお読みいただいている50代以外の貴女も、私とご一緒に、さあ！、1、2の3で脇腹をギュ〜ッと摘んでみましょう、伸びすぎるカマンベールチーズだぁ〜という方がいらっしゃったら、右手を挙げてくださいよ〜。そして次に左手を挙げて〜、右手を下げないで左手下げない🤗
　自覚症状のあった方、明日から一緒にウォーキング、ジョギング、始めましょう（笑）その前に両手下ろしてね🤗