トークルーム

熱中症に気を付けて下さいね。

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私事ですが、昨日町内会での草取りのをしました。
朝の8時半から1時間ほどでしたが家に帰って。
その後すぐにスーパーへ買い物その時は元気でしたが
午後気分が悪くなり横になり休んで大事にはなりませんでしたが
この暑さ以上です、水分は気を使っていましたが塩分も。
独り言ですみません。
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