・健康や美容に関心があり、情報発信しています。 ・一週間に一回程度投稿をしています。 →祝日、連休がある場合、2回程度投稿をしています。 気軽にコメントして頂けたら嬉しいです。 その日の天気、季節などに関係する投稿を告知しています。 私の投稿は、効果や効能を保証するものではございません。 あくまでも論文中の話です。 職業の関係上、個人的な見解を控えています。 （可能性がある表現に留めています。） 日常生活の知恵として参考にしていただければ幸いです。

目指そう 8020 📯🎺🎷🎶

毎日を慈しみながら、大切に生きてゆきたいと思っています。 よろしくお願い致します。

歯みがき習慣を頑張る🎶

歯は丁寧にゆっくり磨く

長寿国とも言われている日本自分の歯を大切にいつまでも自分の歯で美味しい食事が出来るように今から心がけて行きたいです。よろしくお願いします。

旅行が大好きです。