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2016/07/18
20:48
ナマケモノくん
「トークルーム」運営スタッフ ヒカルさんの投稿「当選確率２倍も♪いいね＆コメント投稿キャンペーン！」にコメントしました。
歩けるときは歩くことです。短い距離でバスや電車を使わないとか、一駅分歩くとか、時間のあるときにしています。
20:46
ナマケモノくん
「トークルーム」運営スタッフ ヒカルさんの投稿「当選確率２倍も♪いいね＆コメント投稿キャンペーン！」にコメントしました。
玄米などの穀類を食べるときは絶対によく噛んで噛んで食べることです。 健康によいからといって食べてもよく噛まないと、私の場合、お腹を壊すことがあります。だから、玄米を食べるときは意識しています。...
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