ほんのちょっと５ｍｍ位かな。泡がいっぱい立つとそれで満足して細かなところ磨けないので、子供達にもちょっとしかつけてません。

ガシガシ磨くので、歯茎に負担無いよう「やわらか」です。

虫歯になりやすい歯並びなので、歯医者さんで半年に一回定期健診に行ってます。普段常にコーヒー飲んでるのでその時歯石も取ってもらってます。一回3,000円位で専門の方がやってくださるので結構白く戻り...

昔、マウスウォッシュ使ったらとても刺激的な味で毎回覚悟して口に含んだのですが、ガム・デンタルリンス ナイトケア ナイトハーブは、しいミントガムの味で安心しました。