電動ハブラシと手みがきのハブラシ、どちらが良いかは一概には言えませんが、どちらも正しく使うことでプラーク（歯垢）を除去できます。大切なのは、自分の口腔状態やみがきやすさに合わせて選ぶことです。電動ハブラシはハブラシを上手に当てるのが難しい方や力加減が難しい方には便利です。一方、手みがきはお口の状況に併せて細かく丁寧にみがくことができます。どちらを選んでも、適切なブラッシング方法を身につけることが大切です。