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「指定野菜」になった！？実はスゴい！“ブロッコリー”が頼れる野菜のワケ

約半世紀ぶりに新たな「指定野菜」として、2026年度から追加されることになったブロッコリー。需要が増えているというブロッコリーについて調べてみると、魅力がたくさんあることが判明しました！なぜ、ブロッコリーが注目されているのか？その秘密に迫ります。今、注目...
カラダのこと
2025/03/13
3,730 view
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“ファスティング”が輝く秘訣！フリーアナウンサー山口清香さんの多忙な日々でも、ストレスを解消する方法とは？

理想の自分を叶えるために、今はじめたい新習慣。「忙しい」「年齢のせい」「また明日から」――そんな理由で、食生活の蓄積でカラダのもたつきに悩んでいるのに健康や美容への取り組みを後回しにしていませんか？でも、そのツケは知らないうちにカラダにも心にも影響を与え...
カラダのこと
2024/12/12
2,980 view
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冬にぴったり「緑でサラナ」のホットアレンジ、大切な方や両親へのギフトにも！

最近、夜が冷えるようになり、「温かい飲み物で、あったまりたい」と思うことはありませんか？そんな時にぴったりなのが、「健康道場」の人気野菜ジュース「緑でサラナ」のホットアレンジです。野菜の力（SMCS）でLDLコレステロールを下げる特定保健用食品であり、栄...
カラダのこと
2024/11/01
3,291 view
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サンスター ファスティングレポート！社内でもファスティングをしてみました☆

「ANDFASTING　カラダにおいしいファスティング」新発売！！！2024年サンスターから「カラダにおいしいファスティング」が新発売になりました。この商品は通常、何も食べないファスティングの食べない時間をサポートする商品として誕生した、新しい考え方の商...
カラダのこと
2024/09/02
3,698 view
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暑さに負けない健康習慣に！夏野菜の力と「健康道場」のススメ

毎日のうだるような暑さで、冷たい飲み物ばかり飲んでいませんか？「食欲がなく、なんとなく身体がだるい」「しっかり寝ているはずなのに、疲れている気がする」――。実は、冷たいものの取りすぎが胃腸の不調を招き、食欲不振や身体のだるさにつながっているかもしれません...
カラダのこと
2024/08/01
3,257 view
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コラムを読んでクイズに答えよう！テーマ「夏バテ・熱中症対策」

クラブサンスターでは、毎月クイズ企画を実施しています。第７回目となる今回のテーマは「夏バテ・熱中症対策」です。クイズの答えは下記に紹介しているコラムから探してくださいね♪（答えはまとめて、こちらのコラムの最後にも記載しております。）コラムを読んでクイズに...
カラダのこと
2024/07/01
5,943 view
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コラムを読んでクイズに答えよう！テーマ「健康・ダイエット」

クラブサンスターでは、毎月クイズ企画を実施しています。第５回目となる今回のテーマは「健康・ダイエット」です。クイズの答えは下記に紹介しているサイトやコラムから探してくださいね♪（答えはまとめて、こちらのコラムの最後にも記載しております。）コラムを読んでク...
カラダのこと
2024/05/01
7,397 view
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春は健康診断シーズン！男女ともに気をつけたい血圧・コレステロール

新年度を迎え、自治体や会社の健康診断を受診する方も多いのではないでしょうか。年齢を重ねても健康であり続けるには、心身のメンテナンスは欠かせません。健康診断を受けるだけで終わるのでなく、ご自身の健康状態を振り返り生活習慣の改善に活かせるといいですよね。今回...
カラダのこと
2024/04/01
3,871 view
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コラムを読んでクイズに答えよう！テーマ「冬の生活習慣」

新しい年を迎えましたね。クラブサンスターでは今月からクイズ企画を実施いたします。第１回目となる今回のテーマは「冬の生活習慣」です。クイズの答えは下記に紹介している４本のコラムから探してくださいね♪（答えはまとめて、こちらのコラムの最後にも記載しております...
カラダのこと
2024/01/05
7,265 view
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もしかして更年期？40～50代の「なんとなく不調」の原因と改善法！

監修者プロフィール 疋田裕美（ひきだひろみ） 芍薬レディースクリニック恵比寿院長。日本産婦人科学会専門医。九州大学卒業後、勤務医として分娩管理や手術の経験を積んだのち、2017年４月に開業。西洋医学をベースに漢方を取り入れた治療で、女性に寄り添う診療を行...
カラダのこと
2023/12/15
3,338 view
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