健康診断にオーラルフレイルチェックを導入。健康経営優良法人も３年連続認定へ

３年連続で健康経営優良法人に認定されました

みなさんは、「健康経営優良法人」というものをご存知ですか？これは、経済産業省と日本健康会議が、地域の健康課題に即した取り組みや日本健康会議が進める健康増進の取り組みをもとに、特に優良な健康経営を実施している大企業や中小企業等の法人を顕彰する制度です。この制度は2017年にスタートしましたが、サンスターは初年度、2018年、そして今年2019年と、３年連続で認定を受けることができました。

実はサンスターの健康増進への取り組みは、「認定を受けるためのここ数年の努力」というレベルのものではありません。「常に人々の健康の増進と生活文化の向上に奉仕する」というサンスターの社是は、1963年に制定したもの。そしてこれを実現するため、「健康産業に携わる社員は健康であるべき」という考えのもと、サンスターでは社員の健康増進に長年にわたって積極的に取り組んできました。まずはその特徴的な内容についてお話しします。

社員の健康増進のためにさまざまな取り組みが

サンスターでは、一般財団法人サンスター財団が社員の健康管理、健康増進を担っています。企業による社員の健康管理といえば、真っ先に思い浮かぶのが健康診断ですが、サンスターでは充実した内科健診や歯科健診を全従業員に実施しています。健診の結果、要経過観察となった従業員には、医師や保健師による面談や健診、さらには６ヶ月後に再度の血液検査を実施するなど、徹底したアフターフォローを行って大きな病気を未然に防ぐ努力をしています。

また、もうひとつ特徴的なのが、クラブサンスターをご覧のみなさんならすでにご存知の「サンスター心身健康道場」の存在です。こちらは1985年に設立した福利厚生施設。健康診断の結果、特定保健指導の積極的支援対象者になると、心身健康道場に入門して、「食事」・「身体」・「心」の視点から健康バランスを取り戻すための２泊３日の宿泊研修を実施。健康知識の習得、生活習慣の振り返り学習、オーラルケア指導、玄米菜食の食事、ウォーキング、アクアビクスや均整ストレッチなどの運動、冷温交代浴などさまざまなプログラムに取り組みます。
ちなみにこのプログラム、外部研究機関による効果検証でも、健康指標改善や生活習慣の行動変容効果が確認されているんです。事実、サンスターの社員と家族の医療費は、すべての年代で全国平均を下回り、特に45歳以上の年代では、ほぼ全国平均の半分を実現。長年にわたる地道な取り組みが、大きな効果をもたらしていることがわかりますね。

オーラルフレイルチェックの導入でさらなる充実へ

ここまでご紹介したものだけでも、かなり充実しているといえるサンスターの社員への健康増進支援ですが、今年からもうひとつ、お口の健康にこだわるサンスターらしいチェックが健康診断に追加されました。それが「オーラルフレイルチェック」です。
オーラルフレイルとは、滑舌の低下、食べこぼし、飲食時にむせるなど、ほんの小さなお口の衰えをきっかけにお口の機能が低下し、ひいては食べる機能の障害へとつながる現象のこと。さらにこれが体力や筋力の低下を招き、全身のフレイル（虚弱）と大きく関連しているという、最近注目されている新たな健康の概念です。

オーラルフレイルは全身のフレイルの前兆となることが最近の研究で明らかになっていることから、早い段階でお口のささいな変化に気付き、健康な状態を取り戻すための適切なケアとトレーニングをしていくことが大切です。オーラルフレイル対策の重要性をみなさまにお伝えしていく立場のサンスターとしては、まずは社員の早期のオーラルフレイルチェックと予防から！ということで、このたび健康診断に取り入れることになったのです。

東京大学高齢社会総合研究機構教授　飯島勝矢作図より改変

ちなみに、サンスターの社員がオーラルフレイルチェックで使用している問診票は以下のもの。みなさんも、ぜひご自分でチェックしてみてくださいね。（③のパタカチェックについては、次の章を参照してください。）

※クリックするとPDFでご覧いただけます。

アプリで気軽にオーラルフレイルチェック＆予防を！

このように、オーラルフレイルの啓蒙に力を入れているサンスターは、みなさまにもっとオーラルフレイルについて知っていただきたいという思いから、わかりやすいアニメーションや冊子をウェブサイトで公開。また、気軽にオーラルフレイルチェックとトレーニングができるスマートフォンアプリ「毎日パタカラ」を昨年12月にリリースしました（こちらからダウンロードできます）。

これは、通話用マイクに向かって「パ・タ・カ」の音を一定時間に何回連続して発音できるかによって、唇や舌の動きを確認するもの。「パ」の音で食べ物を口からこぼさない唇の働き、「タ」の音で上あごにしっかりくっつく舌の働き（食べ物を押しつぶす・飲み込む）、「カ」の音で誤嚥せずに食べ物を食道に送る筋肉の働きをチェックし、判定結果を表示します。また、お口の機能をキープするための毎日のトレーニング法などもご紹介します。ちなみにこのアプリの内容は、サンスターの社員のオーラルフレイルチェックでも使用しているもの。みなさんも、チェックとトレーニングに励んで、全身のフレイルに陥らない健康な未来を、私たちサンスターの社員と一緒に目指しましょう！