糖尿病にまつわるたくさんの誤解。あなたは大丈夫?「一度薬やインスリン注射を始めると一生止められない」、「太っていなければ糖尿病にならない」……あなたはこんな勘違いをしていませんか?糖尿病の予防や改善のために何か対策をしても、そ...
「糖尿病」と聞いても、20代や30代の女性にとっては縁遠い話に聞こえるかもしれません。暴飲暴食もしないし、お酒も飲まない。ダイエットを心がけているし、それにメタボって中高年男性の話でしょ? いえいえ、実はその世代の最近の食習慣に、糖尿病にまっしぐら!の危...
今回はインフルエンザにおける「予防接種の重要性」と「のどバリアを高める新習慣」について、こんな記事をご紹介いたします。インフルエンザ対策 糖尿病の人は予防接種を毎年受けるべき今年もインフルエンザが流行する季節がやってきましたね。国立感染症研究所は11月1...
みなさんはふだん、糖尿病治療に関してどんなケアを行っていますか?自分なりの病気とのつきあい方ができていても、ほかの患者さんがどうしているか、気になることもありますよね。今回は、ご自身やご家族が糖尿病、あるいは糖尿病予備群である方に、糖尿病とのつきあい方に...
今回は、最新の「全国糖尿病死亡率ランキング」について、こんな記事をご紹介いたします。糖尿病の最新全国ランキング ベストは神奈川県 ワーストは・・・厚生労働省が発表している「人口動態統計月報年報」の最新版(2018年)が今年も公開され、県別の糖尿病による死...
今回は「ウォーキングの効果に本当に必要な歩数」と「歩数を増やすアイデア」について、こんな記事をご紹介いたします。糖尿病の運動療法で「1日1万歩」は必要? ウォーキングの真の目標が明らかに日常的にウォーキングをしている、あるいはこれから始めたいと思っている...
糖尿病の患者さんにとって、「歩行運動」はもっとも行いやすい運動のひとつです。でも、いざ運動療法として行おうとすると、どれぐらい歩けばいいのかがわからなかったり、億劫に感じて休んでしまったりと、続けることが難しくなりがちですよね。今回のアンケートでは、ご自...
今回は「大豆の魅力と糖尿病リスク低下」について、こんな記事をご紹介いたします。「大豆」が糖尿病リスクを減少 コレステロールや血糖が下がる豆腐・納豆・みそ・しょうゆなど、日本食には欠かせない大豆。その栄養価の高さから「畑の肉」とも呼ばれ、世界中で研究されて...
見やすい、書きやすい!便利な糖尿病管理シートあの「WITH NOTE」の人気ページがPDF版で復活☆2015年~2016年の間、「糖尿病とうまくつきあう」サイト会員様からいただいた貴重なご意見を元に発行していた糖尿病管理手帳「WITH NOTE」。この度...
今回は「肥満解消とメンタル面の関係」について、こんな記事をご紹介いたします。肥満解消のためにメンタル面でのサポートも必要 肥満を解消するための8つの方法食事療法や運動療法‥さまざまなダイエットを試してみたけれど、肥満が改善しないのはなぜだろう‥そんなお悩...