専門家に聞く!お口の悩みQ&A
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夜間、噛み締めが酷く、マウスピースも削れるほどです。毎朝、顎全体が痺れるほど痛むのですが、歯への影響が気になります。現に歯並びが悪くなった気がします。
噛み締めなくて済む方法、歯に優しくする方法があったら教えてください。
2024/06/11 02:46
閲覧数: 156
あーちゃんかーちゃん(質問者)
女性/広島県
噛みしめは歯や歯ぐきに過度な力がかかり、歯並びの変化や歯がしみる原因となる知覚過敏を引き起こすことがあります。まずは、噛みしめの癖を意識することが大切です。仕事のデスクやパソコンなどに「噛みしめない」などのメモを貼ってみてください。また、歯の健康を保つためには、抜けた歯やむし歯は早めに治療し、マウスピースは定期的にチェックすることが大切です。問題が続く場合は、専門家への相談をおすすめします。

参考URL:
噛みしめについて:
https://www.club-sunstar.jp/article/column/oral/785
歯磨きについて:
https://www.club-sunstar.jp/article/column/oral/2995
咬合力やパワーブラッシングについて:
https://www.club-sunstar.jp/article/column/oral/3053
2024/08/29 08:47
サンスター歯科衛生士 (回答者)
2024/08/29 08:47
女性/東京都
3
起きてるときは意識できるけど、寝てるときには・・。
2024/10/22 11:03
仕事の時などは、噛み締めないことを意識するのも、きっと大変なことですよね。
良い方法が見つかるといいな···
2024/09/23 16:48
参考になります
2024/09/02 11:33
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