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に関する質問
書き物など何かに集中していると食いしばってしまって顎が痛くなります。止める方法はありますか?
#歯列矯正
2024/08/21 00:02
閲覧数: 143
n0616
(質問者)
女性/鹿児島県
46
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1
報告する
顎が痛くなる原因は、歯ぎしりや食いしばりによる筋肉の緊張が考えられます。これを解消するためには、まずは自分が食いしばっていることに気づくことが大切です。目につくところに「食いしばってない?」と書いたメモを貼っておくなどの工夫をおすすめします。
こちらのコラムもあわせてご覧ください!
第15回:お口のトラブルにつながる「噛み続け癖=TCH」にご用心!
クラブサンスター。最近、あごの疲れ、痛みを感じる星子さん。でも、これといった心当たりはありません。幼ななじみで、医大で...
2024/10/29 16:01
サンスター歯科衛生士
(回答者)
2024/10/29 16:01
女性/東京都
11
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6
おかめいんこ
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参考になりました。
2024/11/18 05:46
0
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じちいえもこ
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以前に何かで、付箋メモに書いてあちこちに貼るといいと聞いたことがあります。
2024/11/15 01:26
1
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江戸っ子
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参考になりました。
2024/11/12 04:10
1
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浪花の梟
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参考になりました。
2024/11/10 09:43
2
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れいこ3
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…ドキッ!(-_-;)
2024/11/07 01:35
2
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