詰め物が取れやすいのは、歯の形状や詰め物の材質、かみ合わせなど様々なことが影響している可能性があります。日頃のケアを工夫して取れにくくするというのは難しいと思いますので、定期的に歯科医院を受診し、状態をチェックしてもらうことをおすすめします。