ハブラシの固さを選ぶ際の基準は、主に歯ぐきの状態によります。歯ぐきが健康な人は「ふつう」、歯ぐきに炎症が見られる人（歯みがきの際に血が出る、歯ぐきが赤くはれているなど）は「やわらかめ」を推奨しています。

また、ハブラシのヘッド部分の大きさも重要で、お口の中を隅々まで細かくみがきたい方は「小さめ」、ブラッシングが苦手な方は「大きめ」を推奨しています。

より自分に合ったハブラシを選ぶためには、かかりつけの歯科医院で歯科医師や歯科衛生士に相談することもおすすめですよ。