ハブラシの硬さは、お口の状態によって選ぶことをおすすめします。一般的に、歯ぐきが健康な人には「ふつう」、歯ぐきを傷つけにくい「やわらかめ」は歯ぐきに炎症がある人（歯みがきの際に血が出る、歯ぐきが赤くはれているなど）に推奨されます。

また、ハブラシのヘッド部分の大きさも重要で、お口の中を隅々まで細かくみがきたい方は「小さめ」、ブラッシングが苦手な方は「大きめ」を推奨しています。より自分に合ったハブラシを選ぶためには、かかりつけの歯科医院で歯科医師や歯科衛生士に相談することもおすすめです！