■歯間ブラシの使い方
①鏡を見ながら歯と歯の間へ垂直に力を入れずゆっくりと入れます。
（上の歯はやや斜め上から、下の歯はやや斜め下からだと入れやすいです。）
②歯間ブラシを水平にし、歯の表面にそわせるようにして2～3回往復させて、歯と歯の間の汚れを取り除きます。
③歯間ブラシをゆっくりと抜きます。

■歯間ブラシのサイズ選び
お口に合っていないサイズの歯間ブラシでのケアではプラーク（歯垢）を落としきれないため、最適なサイズ選びがポイントになります。使い方のコツなども含め、歯科医院で選んでもらうことがベストですが、それが難しい場合は、小さめなものから使用され、ご自身に合ったサイズを見つけられることをおすすめします