ブラッシングの時間は、個々のお口の状態やみがき方によりますが、一般的には2分から3分が目安とされています。ただし、時間よりも丁寧にみがくことが大切です。全ての歯面をきちんとみがくことを心がけましょう。また、歯みがきだけでなく、フロスや歯間ブラシを使って歯間のケアも忘れずに行いましょう。
2024/09/30 11:46
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