歯ぐき下がり気になりますよね。残念ながら、一度下がってしまった歯ぐきを日々のケアで元の状態に戻すことは難しいのです。ですので、さらに歯ぐきが下がるのを防ぐということが必要になります。

そのためには、適切なブラッシングと歯間ケアが重要です。歯みがきの時は、ハブラシを歯と歯ぐきの境い目にあて、やさしく小刻みに動かし、汚れが残らないようにみがきましょう。歯ぐきに炎症がある場合はやわらかめタイプのハブラシがおすすめです。また、歯間ブラシなどを使用して歯間ケアを行うこともポイントです！