舌の汚れを除去するためには、ハブラシでも一定の効果はありますが、舌専用ブラシの方が舌の表面の凹凸にフィットしやすく、より効果的に汚れを除去することができます。
舌はとてもデリケートなので１日に何度も舌をこすると舌の粘膜を傷つけてしまうことがあります。舌みがきは１日１回を目安に、ブラシを舌の奥から手前に動かして、1～2回やさしくみがくようにしてください。
舌みがきについてはこちらのコラムで紹介していますので、ぜひご覧ください♪
舌はとてもデリケートなので１日に何度も舌をこすると舌の粘膜を傷つけてしまうことがあります。舌みがきは１日１回を目安に、ブラシを舌の奥から手前に動かして、1～2回やさしくみがくようにしてください。
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2024/02/28 17:47
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