歯の裏側を上手にみがくには、ハブラシのかかとを使う「かかとみがき」が有効です。
１、「ハブラシのかかと」を前歯の裏側に当てて、歯と歯ぐきの間や、歯と歯の間をみがきます。
２、次に、ハブラシの平らな面を使って、歯の裏側全体を、１本１本みがきましょう。
タフトブラシを併用するのもおすすめです！具体的な方法については、以下のリンクを参考にしてみてください。
参考URL:https://www.club-sunstar.jp/article/column/oral/556
参考URL: https://www.club-sunstar.jp/article/column/oral/853
１、「ハブラシのかかと」を前歯の裏側に当てて、歯と歯ぐきの間や、歯と歯の間をみがきます。
２、次に、ハブラシの平らな面を使って、歯の裏側全体を、１本１本みがきましょう。
タフトブラシを併用するのもおすすめです！具体的な方法については、以下のリンクを参考にしてみてください。
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2024/02/28 17:55
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