歯間のケアを前向きに検討されているのですね♪基本的には毎日、1日1回は歯間ブラシやデンタルフロスを使って歯と歯の間のケアをしていただきたいです♪
というのも、ハブラシだけでは歯と歯の間の汚れは60％程度しか落とせないためです。ハブラシだけでなく、歯と歯の間の隙間の大きさにあわせて歯間ブラシやデンタルフロスを選びお手入れしましょう。

歯間ブラシやデンタルフロスも使い方によっては歯や歯ぐきに過度な負担がかかってしまい、歯ぐきが下がってしまう等の様々なお口のトラブルを引き起こしてしまう可能性もあります。
歯間ブラシのサイズや、使用方法が不安な場合は、歯科医院で歯科医師・歯科衛生士に相談してみることをおすすめします。

こちらでも歯間ブラシやデンタルフロスの使用方法を動画でご紹介していますので、是非参考にしてみてくださいね♪