マウスピースのお手入れはとても大切ですね。
基本的な手順をご紹介します。

1. マウスピースを取り外したら、まずは水でさっと汚れを洗い流しましょう。
2. 次に、歯ブラシや専用のブラシを使って、ハミガキをつけずに優しくブラッシングします。力を入れすぎると傷がつくので注意してください。
3. ブラッシングが終わったら、再度水でしっかりと洗い流します。
4. 最後に、清潔なタオルで水分を拭き取り、風通しの良い場所で自然乾燥させましょう。
※専用の洗浄剤を使用することもおすすめです。

マウスピースは劣化するため、歯科医院を受診されるタイミングで確認してもらってくださいね。