歯と歯の隙間が広がってきている原因が歯周病である可能性もありますので、一度歯科医院で相談することをおすすめします。

また、隙間が広がった部分の汚れは、通常の歯ブラシだけではきれいにするのが難しいため、歯間ブラシを使うことをおすすめします。

歯間ブラシは、歯と歯の間に入り込んでしっかりと汚れを取り除くことができます。また、液体ハミガキも使用すると、歯の表面をコーティングし、むし歯や歯周病の予防に役立ちます。

ただし、これらのケア方法はあくまで予防の一環であり、既に問題が発生している場合は歯科医院を受診してみてくださいね。