口内炎の予防には、栄養を十分にとり、休養をしっかりとることが大切です。また、口の中を清潔に保つことも重要です。具体的には、歯みがきをしっかり行い、舌のお手入れも忘れずに行いましょう。口内炎ができやすい方は、殺菌剤入りの洗口剤で口をすすぐこともおすすめです。