歯石除去は、歯周病の予防や進行を防ぐために重要な処置です。歯石はプラーク（歯垢）が固まったもので、その中にはむし歯や歯周病を引き起こす細菌が含まれています。専門的な器具を使って歯石を除去することで、これらの問題を防ぐことができます。

歯科医師や歯科衛生士は、歯を傷つけずに歯石を除去するための専門的な技術を持っています。そのため、適切な手技で行われれば、歯を削ることはありません。ただし、不快感を感じる場合は、歯科医師・歯科衛生士にその旨を伝え、痛みを和らげる方法や、歯石が溜まりにくくするためのブラッシング方法などを教えてもらうと良いでしょう。