再石灰化を促すためには、フッ素を利用したケアが有効です。フッ素を利用するには、歯科医院で定期的なフッ素塗布をしてもらったり、フッ素配合のハミガキや洗口液を日常的に使用するようにしてください。定期的な歯科検診も忘れずに行いましょう。