口の中がネバネバする原因は、唾液の分泌が減ることにより、唾液中の細菌が増えることが考えられます。特に、就寝中は唾液の分泌が減るため、起床時にネバネバ感を感じる方が多いです。これを改善するためには、寝る前のお口のケアが大切です。ハブラシだけでは歯の間の汚れを完全に落とすことができないため、歯間ブラシやフロスなどの歯間清掃具の使用をおすすめします。また、デンタルリンスを使うことで、ハブラシが届きにくい部分まで殺菌剤などの有効成分を届けることができます。