＊本投稿は、効果や効能を保証するものではございません。
成分や製品を特定した投稿ではございません。
商品名については回答を差し控えます。
あくまで、みなさんの日常生活の知恵として参考にしていただければ幸いです

皆さん、レチノールについてご存知でしょうか。
ビタミンAと一緒に聞いたことがあるかもしれません。
シミやシミの改善など多くのことが注目されています。
レチノール（ビタミンA誘導体）について、紹介していきたいと思いまます。
（米国のスタンフォード大学他）

①：レチノールについて
・レチノールとは、ビタミンAの一種（ビタミンA誘導体）
→私たちの肌の中に元々存在
→紫外線や加齢により、減少するため補給が必要
→肌の健康には欠かせない成分
→紫外線で肌の細胞の損傷するのを防ぐ働きがあると言われています。
→種類によっては、刺激が強いので注意が必要。

②：ビタミンA誘導体の種類
・パルミチン酸レチノール
・プロピオン酸レチノール
・酢酸レチノール
・レチノール
・レチナール
・トレチノイン（レチノイン酸）

⇒イメージは以下です。
・パルミチン酸レチノールに向かうほど守る態勢
・トレチノインに向かうほど攻めの姿勢

⇒トレチノインに向かっていくほど、ビタミンAの作用は強くなります。

④：レチノールの美容効果
④-1：シミの予防
（米国のスタンフォード大学）
→顔用の保湿剤が肌の改善に関係
→ただし、以下の条件
→レチノール（またはレチノイド）とビタミンC誘導体が関係

④-2：小さいシワの改善と関係
（米国のミシガン大学）
（36名の高齢者で実施）
→レチノールがコラーゲン生成に関係

④-3：光老化の抑制の効果
（米国のミシガン大学他）
→トレチノイン（レチノイン酸）が関係

⑤：まとめ
・シミ予防
・小さいシワ改善
・光老化の抑制
・レチノールは強い成分であるため使用するタイミングを考えましょう。
→使用する際、商品の説明を熟読しましょう。

以上

それでは、また次回の投稿でお会いしましょう。