力の入れ具合が難しいといつも感じていました。毛先の広がらない程度なんですね〜。

こんにちわ。御回答ありがとうございました。 普段から柔らかい歯ブラシ・タフ歯ブラシ・仕上げ磨き歯ブラシ・電気歯ブラシ・ガム・オーラ2ミー・エフコートを使用しています。 エフコートでフッ素は充...

セメント質が出てきました…。年齢的に仕方ないかな、とも思うのですが、着色汚れでもない色が気になります。 お薦めの歯ブラシ・歯磨き粉ってありますか？ また、セメント質が出て来た歯のケア方法を教えて下さい。

snsも活況でなかった頃、医薬品メーカーの赤いボトルの化粧水がレチノール配合で愛用していました。が、現在は製造されてなく…。価格も安くて品質も良かったので残念！今は化粧品メーカーからレチノール商...

コロナ禍やら経済事情やら健康的理由やらで、旅行は夢のまた夢…。旅番組で空想旅行です。

素敵！手先が器用で羨ましい限りです。

おめでとうございます。 『12回目の選べる歯ブラシが当選』って凄い！私も月初めに歯磨き粉に挑戦していますが、1度も当たりません。心折れまくりです(涙笑)

コーヒー好きな私としては飲み終えたら口をすすぐ、が簡単かしらと。毎回の歯磨きは面倒ですし、外出先でも可能でお手軽ケアー。

3分なんて短時間は無理❗️ 普通ブラシ、タフブラシ、仕上げブラシ、これだけで楽に15分はかかります。喫煙者なのでラストに裏側だけ電気歯ブラシで着色除去で完了です。Fコートを使用し終える迄25分...

夜は録画した星空のヒーリング音楽を視聴しながら磨いています。

着色除去の必需品ですね。

キャラメル系で良く詰め物が取れます。

顔に使った化粧水コットンを手に流用し、保湿力の高い青カンを塗ります。唇のケアにはベビーリップがお薦め。青カンもベビーリップもコスパが良く、なんでも値上がりのご時世にピッタリです。

手洗い・うがいは以前から風邪予防として推奨されていましたが、コロナで更に定着してきたと思います。 私はコロナでそれらに目洗いを追加しました。

フロスに美白効果は新しい発想ですね。歯間ブラシにも同じ効果があると嬉しいですね〜。

閉経とともにLDLコレステロールが増加しました。痩せ体質で食も細く肉より魚や野菜が好きなのに…。運動しても改善されず…。結局は薬で正常値にしました。恐るべし女性ホルモン❗️って感じです。

生活習慣が歯並びに影響する事にビックリ‼️しました。

昨日の11/8にいつものクリーニングに歯科医に行って来ました。前回に次回予約の時に、歯科医のカレンダーに歯の日が記載されていたので、その日をチョイスした次第です。