＊本投稿は、効果や効能を保証するものではございません。
＊論文の中の話です。
＊みなさんの日常生活の知恵として参考にしていただければ幸いです。

韓国のソウル大学などの論文で、旅行のメリットについて紹介をされました。

①：旅行のメリット
①-1：うつ病のリスクと深く関係していると言われています。
（出典：No travel worsens depression: reciprocal relationship between travel and depression among older adults Hyun et al. Annals of General Psychiatry)
（韓国のソウル大学）
（8524人で検証）
→1年間旅行しなった人は、うつのリスクが71％上がるらしいです。

①-2：ストレスが低減しやすいと言われています。
（公益財団法人日本交通公社、大阪大学の共同研究）
（短期旅行で検証）

①-3：認知機能の維持につながりやすいと言われています。
（クラブツーリズム、東北大学の共同研究）

①-4：幸福感を得やすいと言われています。
（クラブツーリズム、東北大学の共同研究）

①-5：人生が良かったと言われています。
（クラブツーリズム、東北大学の共同研究）

②：まとめ【論文の中の話】
・うつ病のリスクと深く関係していると言われています。
・ストレスが低減しやすいと言われています。
・認知機能の維持につながりやすいと言われています。
・幸福感を得やすいと言われています。
・人生が良かったと言われています。