・健康や美容に関心があり、情報発信しています。 ・一週間に一回程度投稿をしています。 →祝日、連休がある場合、2回程度投稿をしています。 気軽にコメントして頂けたら嬉しいです。 その日の天気、季節などに関係する投稿を告知しています。 私の投稿は、効果や効能を保証するものではございません。 あくまでも論文中の話です。 職業の関係上、個人的な見解を控えています。 （可能性がある表現に留めています。） 日常生活の知恵として参考にしていただければ幸いです。

歯ブラシ大好き！ 2022/10/25 コース3 ハブラシ初当選！！( ；∀；) 2023/01/29 コース3 2回目当選！ 7/7 9:46/コース3当選！　11/24 10:31/久々当選(T-T) 2024/1/19当選🪥2/28当選🪥3/16当選🪥5/7オーラルヘルス対策セット当選！6/1🪥7/1🪥9/20🪥10/22🪥11/19

退隠爺です。

歯みがき習慣を頑張る🎶

車椅子生活10年目。足の痺れも広がり、不随運動が酷いと、痛みも10倍。でもまだまだやりたいこといっぱいだからと、毎朝6時の朝起き運動に11時から1時間のストレッチを欠かさずしてきましたが、最近はきついかなぁ？まだ食事も作りたい。駄目かな？

お口と身体の健康に、そして美を目指して努力したいです。色々教えて下さい。

よろしくお願いします

色々学んで取り入れていきたいです。よろしくお願いいたします。

歯はとても大事ですね。もう虫歯にはしたくないです。 宜しくお願い致します。_(._.)_