私は山間部に産まれ育ったのに、子供の頃から花粉症がかなり酷く一日中嘔吐しまくっていました。４月の新学期も２週間ほどは自主休校してたほど。
今でも１月から早速花粉症の症状が出るし、ほぼ一年中アレルギーや花粉症に悩まされています。
外出時の対策は皆さんと変わらない程度だと思いますが、自宅の対策の方が大変です。
ハウスダストが舞い散るのが恐いので、掃除機はほとんど使わないです。
その代わり、モップ使ったり雑巾で水拭き掃除してるので、時間がかかって大変です。(汗)
まあ、見えないので、それが一番良いだろうなって思って、手探りで拭きまくって花粉と闘ってます。(笑)

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。
布団や洗濯物の干し方など、みなさんもいろんな工夫をされているようですね。
最近は空気清浄機も高機能なものがたくさんあるので、そういったものを活用するのもいいかもしれませんね。
みなさんの、これはいいよ！という花粉症対策やグッズなど、ぜひ聞かせて下さいね。

花粉症かかった事ないですが病院行く事かな

苺が良いと聞き、食べています。

やっと外干し出来るようになりました。