こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 オーラルケアは年代ごとにポイントやコツが変わってくるので、今ままでのケアを見直すことも必要になってきます。 ご自身の年代にあったケア方法を確認して、ぜ...

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 ブロッコリーに、こんなにたくさんの栄養素が含まれていたとは、驚きですね！ スーパーなどで買いやすい食材なのもうれしいです。これから積極的に毎日の食事に...

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 季節の変わり目でもあるこの時期は、いつも以上に肌の状態をよく観察すして、ケアを充実させたいところです。 ご紹介した、「口もとストレッチ」も1分でできる...

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 クイズはお楽しみいただけましたでしょうか。 オーラルケアのこだわりも人それぞれですが、これだけは譲れない！というこだわりはありますか？私は奥歯のケアが...

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 「痛くなってから歯医者に行く」のではなく、「症状が出る前に定期的に診てもらう」ことが大切です。 もう随分と歯医者さんに行っていないという方や、予約をキ...

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 小中学校時代の歯みがきも、時代や地方によって微妙に差があるようですね。しっかり歯みがきの時間がとれなくても、ブクブクうがいなどで少しでもお口の中をよい状...

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 歯の着色汚れは、日々のお口のケアで気軽に対策することができます。 ぜひクイズで理解を深めて、自分らしい輝く笑顔で新生活を迎えてくださいね＾＾

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 歯みがき時間を確保できなくても、うがいをすることで、お口も気持ちもスッキリしそうですね。 ぜひ、「昼食後のうがい」を習慣に取り入れてみましょう。

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 今日あたりからまた寒波が近づき、冷たい風や乾燥にも注意したいところです。 冬は特に、雪や雨が降っても室内は暖房で乾燥しがちなことも多いので、何をおいて...

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 水まわりがキレイだと、やっぱり気持ちが良いですよね。他の箇所と比べると汚れやすく、清潔さを保つのが難しいからこそ、日替わりで掃除箇所を変える方法が有効か...

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 暦の上では立春を過ぎましたが、まだまだ寒い日が続く毎日ですね。 外に出るのもおっくうだったり、積雪で出られなかったりという日は、ゆっくりとファスティン...

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 今月のクイズはいかがでしたか？歯の汚れの原因を知り、効果的なアプローチで美しい歯をキープしていきましょう！

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 小塚さんの「温活」、「ツボ押し・マッサージ」、「深呼吸」はどれも手軽に実践できて、心身を整えるのに役立ちますね。 みなさんの冬を元気に過ごす知恵は何で...

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 ガム・デンタルリンスはさまざまなニーズにあわせて、大容量からコンパクトサイズ、ポンプタイプまでご用意しています。 ぜひ、お試しいただき、ご自身のお気に...

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 みなさま、クイズはいかがでしたか？普段よりもちょっとだけ気をつける意識をもつことで、健康はより保てるような気がします。 健康習慣を身につけて、今年は去...

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 お正月においしいものをたくさん召し上がった方も、冬ごもりでちょっとふっくらしたかも…な方も！ちょいファスティングで食生活を見直しつつ、健康習慣を取り入れ...

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 歯みがきだけでなく歯間ケア用品を一緒に使うとなにが違うのか、クイズ形式でわかりやすくご紹介しています。 ぜひ歯間ケアの大切さを学び、理解を深めていただ...

こんにちは、運営スタッフのヒカルです。 年末の大掃除も終わり、ホッと一息つくのもつかの間、また汚れが気になり始めた箇所も、ちらほらと出てきているのではないでしょうか。 汚れが定着する前に落と...