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2022/07/25

7:09

まるぽん

「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「夏はお肌の大敵がいっぱい！オススメの「泡洗顔」をご紹介します」にコメントしました。

しっかり泡立ててやさしく…と思いながら急いでいたりすると力が入ってしまったり(*_*) 今日から洗顔時意識したいです☆

2022/05/31

19:53

まるぽん

「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「最近、妻から口臭を指摘されるように…どうして？【会員さんの悩みに答えます！】」にコメントしました。

マスクを長くつけていると特に気になります…水分を摂ったりうがいをしたり、軽く歯磨きをしたりしていますがマッサージも取り入れたいです(o^^o)！『質問ボックス』いいですね(^^)☆

1:49

まるぽん

「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「【動画で解説】歯周病予防・対策のための歯のみがき方」にコメントしました。

間違っている部分もありました…(*_*) 動画わかりやすかったです☆改善してしっかりケアしたいです(o^^o)！

1:31

まるぽん

「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「新登場！ガム・ウェルプラスデンタルブラシの注目すべき３つのポイント【GUMブランド担当者に聞い...」にコメントしました。

弱い力でしっかり落とせるのはとっても魅力的☆こだわりの弾力毛！しばらく同じものを使っているけれど、なんだかワクワク使ってみたくなりました(*^o^*)☆

1:18

まるぽん

「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「マスク生活で油断？おさぼりステイン（着色汚れ）対策口もとの美白ケアおすすめ３選」にコメントしました。

“口もとおさぼりさん”かも…(-- ) 自信をもって笑える白い歯はやっぱり憧れます☆ 『プレミアムステインクリアペースト』は知らなかったです！毎日使えてキレイになれたらいいな…(>_

1:04

まるぽん

「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「５月からピーク、紫外線はマスクも通過？シミの仕組みを知って正しく対策」にコメントしました。

シミのできるまで、なんとなく分かっているつもりだったけれど、『肌の炎症状態』がスタートとは…確かに！だけれど改めて勉強になりました☆ エクイタンスさんが効くメカニズムも分かりやすかったです(o...

2021/08/23

5:44

まるぽん

「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「酸性食品が知覚過敏の原因！？「歯科管理栄養士」が本当のところを教えます！」にコメントしました。

酸蝕…(/--)/あまり気にしていなかったので勉強になりました！ヨーグルトなど普段食べているもの、甘いものも！歯には負担になっていたとは…(*_*)ストレスにならない程度に気を付けていきたいです...

2021/05/30

5:26

まるぽん

「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「《アンケート連動企画》第２回：嗚呼、苦笑い…「歯医者さんあるある」エピソード」にコメントしました。

本当にあるあるすぎてニヤニヤしながら読んでしまいました(*^o^)☆ 小さい頃、歯形つくる材料？でヒヨコなど色々作って治療終わりにくれたの思い出しました(*^^*)今でもあるのかな…？先生元気...

2021/05/27

22:37

まるぽん

「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「《アンケート連動企画》歯医者さんに聞きたい素朴な疑問10」にコメントしました。

なるほど～と思うことがたくさん！そしてホームケアの重要性…！！それが間違っていないか、やっぱりしっかり教えてもらえると安心(*^^*)

2021/05/24

5:49

まるぽん

「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「歯の着色汚れ・ステインには、週に一度のスペシャルケアがおすすめ」にコメントしました。

気になっていながらちゃんとケアできていないです…週1回ってところがいい(*^^*)！白い歯のために意識しなきゃ…！

2021/05/23

5:33

まるぽん

「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「第13回：テレワーク時代の快適な睡眠は、この習慣でスッキリ！」にコメントしました。

メリハリ大事ですね…(*_*) お昼寝時間も…ウトウト机で1時間寝てた！などもあるので…(゜゜;) 意識します☆

2021/01/30

5:25

まるぽん

「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「第11回：歯間ブラシのそれ、やりすぎかも！」にコメントしました。

場所によって使い分ける…という考えがあまりなく、1コしか使っていないのでなるほど～！と見直すのに参考になりました(*^^*)今度歯間ブラシコーナーじっくり見ます☆

5:09

まるぽん

「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「家事と家計をスリム化！年初からはじめる暮らしをシンプルにする11のコツ」にコメントしました。

家計と家事はつながっている…なるほど…。改善すべきところがたくさんあるな(*_*)暮らしやすくするためにも変えるぞ！

2021/01/29

13:03

まるぽん

「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「冬の肌にはスペシャルケアを。乾燥からしっかり守ろう」にコメントしました。

まさに今乾燥にすごく悩んでいました(;_;) 過去最高にガサガサヒリヒリ…。色々試していましたが化粧水の使い方から見直してみようと思いました☆がんばります(*_*)！

2021/01/28

5:33

まるぽん

「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「受験前だからこそ食事を大切に。合格のための食習慣とは」にコメントしました。

受験生ではないけれど、もっと咀嚼を意識しようと思いました☆そしてリラックスして食べるのも…いつも焦りがちなので…(*_*) ガンバレ受験生！！

5:27

まるぽん

「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「カラダと心を解きほぐす！「冷温交代プログラム」をはじめよう」にコメントしました。

無理(;_;)！！…と思いましたが、こだわらす少しずつならできるかも…と興味がわきました(*^^*)