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片山義一
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2024/10/18
13:51
片山義一
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「歯周病の悩み、まとめました！「クラブサンスターカフェ」の、みんなの声！」にコメントしました。
食後の歯磨きは歯磨粉無しで磨いております、ペーストや歯磨き粉を付けるとどうしてもさっぱり感が先に来てしまい磨き残しが出てきてしまうのが私の場合で、デンタルクリニックで他の人のやっているのを見た時...
2024/09/22
9:25
片山義一
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「『印象美人』の法則！“晴れ肌×ふわ髪×口もと”３つのコツでこんなに変わる！」にコメントしました。
常に顔や手足含み肌をきれいにしておくことは必要で思います，特に外出から帰った時はうがいや手洗いは丹念に，うがいは初め口に水を含み軽く軽くゆすいで，だんだん深くうがいをします，おかげでここのところ...
2024/08/04
11:38
片山義一
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「暑さに負けない健康習慣に！夏野菜の力と「健康道場」のススメ」にコメントしました。
季節の野菜や必要なビタミンＢ群を積極的に取り入れ,　十分な睡眠時間と適量な塩分や多めの水分を取って熱中症にならない様，朝食にはみそ汁など摂取して、夏バテからサヨナラしましょう。
2024/07/20
13:12
片山義一
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「ハブラシ選びでもう迷わない！“歯みがき道”でピッタリの１本を見つけよう」にコメントしました。
このコラムを読むまで歯ブラシの選び方が良くわからないまま購入しておりましたが大変勉強になりました
2024/05/16
18:20
片山義一
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「歯間ケア初心者におすすめ。最細SSSSサイズの歯間ブラシが新登場！」にコメントしました。
いろいろな器具がありますね，はじめは歯ブラシから初めて今では歯間ブラシ，時たまデンタルフロスにお世話なっておりますが基本はやはり歯ブラシでのブラッシングが一番欠かせない工程になりますね，時には塩...
2023/12/25
15:41
片山義一
「社員の「推し」アイテム　 ～おすすめポイント・使い方を語ります～」クラブサンスター編集部さんの投稿「私の推しアイテムは「緑でサラナ」 毎朝、起きた時に1缶ぐいっと飲んでます。一日のはじまりが気...」にコメントしました。
これで健康が維持できるのであれば素晴らしい事ですね、おいしく飲んで健康維持、やってみようと思います。
2023/10/22
10:41
片山義一
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「アーカイブ動画配信中！「専門家に聞く！お口のお悩みQ＆A」オンライン講座」にコメントしました。
今までたってきたことに対して確認やいやそうでなかったことがこのコラムによっていろいろ勉強になりました。参考にしてやっていきたいと思います。
2023/10/10
17:03
片山義一
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「【完全保存版】オーラルケア基本大全！ ― 歯みがき編 ― 歯みがきの時間は？ハブラシの当て方...」にコメントしました。
基本的には食べた後としていますが時々昼間の1回は抜ける可能性があります，そんな時は水でくちゅくちゅして吐き出しています，毎3食後歯磨きすることは難しい時がこのところ多くなってきているので，短時間...
2023/09/16
9:05
片山義一
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「食欲の秋はおいしくきれいに！「さつまいも」で作る腸活＆美肌レシピ」にコメントしました。
サツマイモ：食物繊維やビタミンを多く含み栄養素が多く含む食品で，甘みもあり食べやすいのが何より良いですね 特に蒸かしたしたり焼き芋にした後も残ったら冷蔵庫に入れておいてギンギンに冷やしていただ...
2023/09/14
20:39
片山義一
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「研究員に直撃！歯周病になると”ハグキ組織”が分解されているって本当？」にコメントしました。
β-GRが、ハグキ分解物質の働きを抑えるのに、特に効果が期待できる成分だと確認できたとの事は大きなオーラルケアーのまずは一歩前進ですね，このβ-GRなるものは初めて聞き名前ですがよいものはどんど...
2023/08/26
8:51
片山義一
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「昔の人は木で歯をみがいていた！？「歯の博物館」で歯みがきの歴史を学んできた！」にコメントしました。
今ある歯ブラシの歴史的存在ですね，時代が変われば今後も含め歯ブラシの形状や歯磨き自体の方法も変わってくるのでしょうか？，言葉と同様時代とともに変化していくものと思いますが，歯を磨くことははるか昔...
2023/08/19
9:06
片山義一
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「しわやたるみが気になる…その悩み、「歯ぐきマッサージ」をはじめるサインです！」にコメントしました。
口内ケアーの必要性が本当にわかるのは虫歯になったり，具合が悪くなってからが本音だと思います．病気になって初めて健康の大事さがわかるように，まして毎日使用する口，歯で食べた食材を自分の体の栄養素に...
2023/06/24
8:36
片山義一
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「「歯の定期検診」みんなはどうしているの？気になる疑問に歯科衛生士が回答！」にコメントしました。
歯は自分の体に必要不可欠なものでないと食物からの栄養がとれない，おいしく食事をとれないなど時間がたてば理解出ると思いますがなかなか歯を良い状態で管理することは容易な事ではありません，これからの人...
2023/05/25
13:58
片山義一
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「「歯の定期検診」みんなはどうしているの？気になる疑問に歯科衛生士が回答！」にコメントしました。
歯は一生のもので自分が生きていく中で栄養を取る食べ物を消化しやすくかみ砕く部位でこれを大切に，手入れをしないと後々年を取って後悔することになるのが年を取ってしみじみわかるのですが，時すでに遅しで...
2023/05/06
7:48
片山義一
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「クイズに答えてプレゼントをもらおう！どれだけ知ってる？お口の健康クイズ」にコメントしました。
自分の歯を大事にす遅しることを実感できたのは残念ながら体力が落ちた現在で，若いころはほとんど実感ができていなかった今後悔しておりますが時すでに，今からでも残りの歯をこれ以上減らさないためにもきち...
2023/05/02
19:26
片山義一
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「クイズに答えてプレゼントをもらおう！どれだけ知ってる？お口の健康クイズ」にコメントしました。
自分ではある程度知っているつもりでしたが，再認識しました．年を重ねるといかに自分の歯が大事か身に染みて理解できます，自分の歯があるうちでないと口内ケアーを十分発揮できないし，自分の体の健康はまず...
2023/03/27
21:12
片山義一
「専門家に聞く！お口の悩みQ&A」に投稿しました。
特に夕食後の歯磨きに対してですが、歯ブラシと歯間ブラシで磨いております。小耳にはさんだ情報ですが寝る前は口の中はなるべくアルカリ性に保つと良いのではないか、酸性化すると虫歯の原因になったり健康的な歯と歯茎保持、寝ている間の口内ケアーに関して正しいのでしょうか？貴アドバイスいただければ幸いです。以上よろしくお願いします。
2023/03/16
20:29
片山義一
「専門家に聞く！お口の悩みQ&A」に投稿しました。
歯肉が下がるとどうしても知覚過敏の症状が出てきやすいと思いますが，歯磨きの後歯肉のマッサージなるものも必要でしょうか？，先日突然に常温の水や飲み物では染みる事はないのですが食事のおかずが噛めない程の激痛が前歯に走り悩んでいます．歯茎はそんなに晴れている感じはないのですが寝ている間の食いしばりや歯ぎしり等で他の歯や歯肉を痛めることはあるのでしょうか？貴アドバイスいただけると大変助かります．よろしくお願いします．
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