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mayugesama1718
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約2日前
15:22
mayugesama1718
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「【サンスター研究員が語る】野菜と果物が与える腸内環境への良い影響とは？」にコメントしました。
野菜ってやっぱり大事なんだな～と再認識。ビフィズス菌とフィーカリ菌、覚えておきます！
約3日前
23:18
mayugesama1718
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「スッキリ朝シャン！には落とし穴が…？プロが正しい方法教えます」にコメントしました。
女性の髪にも同じことが言えるんでしょうか・・・？ あんまり暑いと、寝汗もすごいので朝も洗いたくなります。
23:15
mayugesama1718
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「両親へ、義母へ…ありがとうの気持ちを伝える小さな「感謝のひとこと」」にコメントしました。
母は亡くなりましたが、今でもよく思い出します。心の中で感謝の気持ちを伝えています。
23:13
mayugesama1718
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「美味しく食べて美髪もゲット。牡蠣の魅力をご案内」にコメントしました。
勉強になりました～♪　亜鉛って大切なんですね！
2024/09/24
23:55
mayugesama1718
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「ぺたんこ原因は霧の重さ？！“大人のふんわりボリューム”をキープする秘訣とは」にコメントしました。
最近分け目が気になるのでVO5でジグザグ分けやってみます！
23:54
mayugesama1718
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「髪にハリ＆コシを！亜鉛導入シャンプー「MAGMAS（マグマス）」１週間体験モニター募集！」にコメントしました。
亜鉛ですか！参考にします！
23:53
mayugesama1718
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「髪のボリュームアップにおすすめ！毎日のお手入れに、女性用育毛剤「エクイタンス ふわりエール」と...」にコメントしました。
幼いころから、くせ毛剛毛多毛ですが、ここ数年で分け目ばかり目立つようになってきました。ボリュームは相変わらずなので、分け目だけ使ってみたいですね～
1:37
mayugesama1718
「ポイントくじ」「選べるオススメハブラシ」に当選しました。
ハブラシ１本を毎月200名様へ！選べるオススメハブラシ
1:37
mayugesama1718
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「夏のお手入れは簡単３ステップ！エクイタンスで美肌を手に入れよう！」にコメントしました。
エクイタンス買ってみたいな～
1:36
mayugesama1718
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「『印象美人』の法則！“晴れ肌×ふわ髪×口もと”３つのコツでこんなに変わる！」にコメントしました。
どれもいいお値段・・・でも加齢サインは気になる・・・買ってみたいな～
2024/09/23
4:19
mayugesama1718
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「「健康道場」ってなに？お寺…？知識0のライターが徹底調査してみた！」にコメントしました。
健康道場、気になります！
4:18
mayugesama1718
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「ボディメイクに必要な栄養素は？実践している方に緊急アンケート！」にコメントしました。
玉子と鶏むね肉、温野菜のみで徹底的に糖質オフやったら、急激に体重減りましたが夏バテでほぼひと月ダウンしました・・・何がいけなかったんだろう・・・もうやらないし、今はリバウンド天国。
4:15
mayugesama1718
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「食欲の秋はおいしくきれいに！「さつまいも」で作る腸活＆美肌レシピ」にコメントしました。
これからサツマイモが出回りますね！さつま汁作ってみようと思います！
2024/09/20
5:13
mayugesama1718
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「お豆腐から宇宙食まで！？今こそ備えたい最新「災害食」事情」にコメントしました。
自社ブランド以外の商品が記事になっていたことに素直に驚きました！どれも備えておきたいです！
5:10
mayugesama1718
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「秋の体調不良の原因は「自律神経」かも？お家でできる簡単セルフケア」にコメントしました。
まだまだ暑い日が続くのに、すでに自律神経乱れまくってる気がします。幸せホルモン増大のために、朝日をしっかり浴びようと思います！
5:07
mayugesama1718
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「玄米が持つ驚きの効果。身体の内側からキレイに、冬のあったか玄米レシピ」にコメントしました。
最後のデザートめっちゃ美味しそう！玄米取り入れてみようと思います！
2024/09/19
16:41
mayugesama1718
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「もしかして更年期？40～50代の「なんとなく不調」の原因と改善法！」にコメントしました。
更年期に突入した実感があり、こちらの記事はとてもわかりやすかったです。自分にできることから始めていきたいです
16:38
mayugesama1718
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「コラムを読んでクイズに答えよう！テーマ「冬の生活習慣」」にコメントしました。
勉強になりました
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