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いちごあめ
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いちごあめ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「外出時のお口ケアのポイント７つ！旅先だけじゃない！外出時の新習慣「ガム・トラベルセットのススメ」」にコメントしました。
旅行中もきちんと磨きたいので トラベルセットを持参します
2024/10/22
16:11
いちごあめ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「＜エクイタンスが応援する女性＞第３回　昼スナックママ・木下紫乃さん」にコメントしました。
我慢しないで本当に楽しいことをやるっていいですね
2024/10/21
19:53
いちごあめ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「《アンケート連動企画》歯医者さんに聞きたい素朴な疑問10」にコメントしました。
歯科医師はいつも忙しそうで なかなか質問できないので いろいろ参考になりました
19:44
いちごあめ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「【皮膚科医監修】マスクによる肌荒れ。トラブル別の原因と対策」にコメントしました。
まだマスクを手放せないので保湿に努めます
2024/10/20
14:55
いちごあめ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「定期受診のすすめ！プロフェッショナルケアとセルフケアの関係」にコメントしました。
セルフケアでは限界があるので 二か月に一度プロにケアをお願いしています
2024/10/18
9:17
いちごあめ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「【レシピあり】ダイエット中でもOK！ひな祭りにもぴったりな低糖質ちらし寿司」にコメントしました。
リンゴ酢使ってみたいです
2024/10/17
9:27
いちごあめ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「【実践レポ】この時期だから！輝き洗剤キーラで水回りのプチ大掃除！」にコメントしました。
水回りせめて一週間は効果が持続してほしい
2024/10/16
13:56
いちごあめ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「歯周病の悩み、まとめました！「クラブサンスターカフェ」の、みんなの声！」にコメントしました。
毎日のケアとプロのサポート 両方で大事な歯を守りたいです
2024/10/10
9:21
いちごあめ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「妊婦さんのお口の中の細菌のこと」にコメントしました。
妊婦さんはいろいろ大変ですね 皆さんどうぞ健やかに
2024/10/09
8:54
いちごあめ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「よくあるお悩み５選！ケア方法とおすすめアイテムをご紹介！」にコメントしました。
鉛筆持ち試してみます
2024/10/08
9:12
いちごあめ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「お口の老化予防に効果あり？アプリ「毎日パタカラ」１週間体験記」にコメントしました。
パタカラ家事をしながらトレーニングしてみます
9:01
いちごあめ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「スマホやストレスが原因？歯列接触癖（TCH）を知っていますか」にコメントしました。
マウスピースを作りましたが ついつい忘れて寝てしまいます 着け心地が微妙ですし
2024/10/07
10:26
いちごあめ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「《簡単ストレッチ・肩こり編》ボディデザイナー・森先生に教わる、座ってできるストレッチ」にコメントしました。
筋肉がダラ～ンと伸びきっている まさに私です
2024/10/05
9:01
いちごあめ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「【動画でチェック】歯間ブラシを追加で歯間プラーク除去率が80％以上！さらに『BIR』ステップも紹介」にコメントしました。
毎晩BIRをするようになってから虫歯ができていません もっと早くから始めていれば
2024/10/04
9:02
いちごあめ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「第２回：歯みがきの回数は何回が適切？正しいみがき方と回数」にコメントしました。
食後と寝る前で4回磨いています 細かく丁寧を心がけます
2024/10/03
10:10
いちごあめ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「放置すると怖い「大人むし歯」、セルフチェックの方法と予防のポイント」にコメントしました。
もう歯を失いたくないのでがんばらねば
9:59
いちごあめ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「しわやたるみが気になる…その悩み、「歯ぐきマッサージ」をはじめるサインです！」にコメントしました。
足の裏はよく聞きますが歯茎にもあるんですね
2024/10/02
10:39
いちごあめ
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「コラムを読んでクイズに答えよう！テーマ「秋こそ“大掃除”」」にコメントしました。
年末は寒いのと忙しいのと 更に効率的ならば今するべきですね
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