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ふみちゃん
メンバー歴 8年11ヶ月
植物画「オニユリ」を楽しんでいます。
女性
神奈川県
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最近のアクティビティ
2024/11/19
16:14
ふみちゃん
「
専門家に聞く!お口の悩みQ&A
」
インタブ
さんの質問「
歯みがき粉の選び方を教えてください
」の回答にコメントしました。
選び方でいつも迷っています。最近水歯磨きを試し、面白いので次もと思ったのですが、近隣では見つからず、「泡」歯磨きを試しています。これも何だか頼りなくて、次は歯周病予防の歯磨き粉にしようと思ってお...
2024/04/11
18:44
ふみちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
7つのパターン別 「今の食事」改善アドバイス
」にコメントしました。
天ぷら・フライ物が好きで。つい購入してしまいますので、そんな時は階段を使ってカロリーを少しでも減らるように努力したい。
2024/01/17
13:50
ふみちゃん
「
社員の「推し」アイテム ~おすすめポイント・使い方を語ります~
」
クラブサンスター編集部
さんの投稿「
私の推しアイテムは「ガム・メディカルドロップ」 ガムに、メディカルドロップがあるのをご存じで...
」にコメントしました。
G・U・MメディカルドロップA)【指定医薬部外品】口腔喉頭薬が有るのをしりませんでした。次回薬局でチェックし、購入したいと思いました。
2023/09/08
13:16
ふみちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
人生100年、健康でいるために!「歯みがき道」を始めよう
」にコメントしました。
歯磨きの正しい順番を知る事が出来、とても良かった。液体歯磨きは未体験の為、購入したい。
2022/12/19
18:54
ふみちゃん
「
社員の「推し」アイテム ~おすすめポイント・使い方を語ります~
」
クラブサンスター編集部
さんの投稿「
私の推しアイテム💛は「 #バトラー #集中ケアブラシ 」 皆さんは、タフトブラシをお使いです...
」にコメントしました。
奥歯付近の差し歯の両側に磨き残しが有るとの事で、これを使い始めて、きれいになっていますとお褒めの言葉が。いくつになっても誉め言葉は嬉しい物です!
2020/10/22
13:50
ふみちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
今さら聞けない?歯槽膿漏と歯周病の関係、あなたは知っていますか?
」にコメントしました。
歯槽膿漏は歯周病より重篤であり、異なった症状である.....私も誤解していました。歯は生きるためにとても重要で大切と思い、数年前から4か月に一度クリーニングを受けています。何とか8020を実現し...
2020/08/27
17:53
ふみちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
第2回:歯みがきの回数は何回が適切?正しいみがき方と回数
」にコメントしました。
以前どこかでテレビを見ながらゆっくりと有りましたので、夜その磨き方をしていましたが、 長ければ良いという訳でないと分かりました。朝食後より朝食前の歯磨きが有効と読みました寝起きの口の中には細菌...
2020/08/07
14:56
ふみちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
簡単に作れるスープで毎日を豊かに。スープ作家・有賀薫さんの提案
」にコメントしました。
この夏は冷麦、そうめんが多くなりますので、具沢山の醤油味のスープを作り冷蔵庫へ、毎回これで昼食も少しは栄養が取れるかなと期待しています。
14:51
ふみちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
気をつけて!座りっぱなしは喫煙と同じくらい悪影響
」にコメントしました。
殆ど椅子に座る生活ですので、要注意と戒めました。今はPCやテレビも座ったままですのでちょとした用事をちょこちょこするようにしました。
14:37
ふみちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
「PAD」に要注意!早期発見が明暗を分ける!
」にコメントしました。
びっくりです。コレステロール値が高いのですが、血圧は正常範囲です。ただコレステロール値が高いので薬を服用しておりますが、以前二種類の薬を服用し、副作用で二回とも足臀部等の強烈な痛みを感じて、服用...
14:29
ふみちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
体にいい!今が旬!ブロッコリーを徹底的に食べつくそう【レシピあり】
」にコメントしました。
コレステロールに効果ありがとてもうれしくて、毎日食べています。その際茹で時間2分程ですが、なぜか茹でた時の食感が好きなのでレンジよりも茹でる場合が多いです。茹で汁も栄養の宝庫と思い、味噌汁等の汁...
2020/03/12
16:53
ふみちゃん
「
子どもの歯、仕上げみがきをオススメするのは何歳まで?
」に解答しました。
16:53
ふみちゃん
「
子どもの歯、仕上げみがきをオススメするのは何歳まで?
」に解答しました。
2020/02/20
14:14
ふみちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
体を温め歯を守る!一石二鳥のおすすめホットドリンク
」にコメントしました。
医学的にも日本茶、ウーロン茶、コーヒーにも虫歯予防に有効との事が実証されて、心強いです。ただ歯にステイン(色素()が残る。どちらも以前から知っていた内容(常識?)ですので、昔から言われていたのも...
2020/02/06
13:43
ふみちゃん
「
年齢と太陽光。シミ、シワ、たるみなどに影響が大きいのはどっち?
」に解答しました。
2019/11/08
23:06
ふみちゃん
「
70歳代の一人あたりの平均喪失歯数は?
」に解答しました。
23:06
ふみちゃん
「
70歳代の一人あたりの平均喪失歯数は?
」に解答しました。
2019/10/24
14:32
ふみちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
歯科医から「狙ってケア」の新提案!タフトブラシ&舌ブラシの使い方
」にコメントしました。
タフトブラシの名称を初めて知りました。息子の歯ブラシの中に見つけて、購入し、以後使用しています。確かに普通の歯磨きの後に使い、口の中をゆすぐと綺麗なはずの水が少し濁っていて、びっくり、その後何と...
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