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☆ちづ☆
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約1日前
8:11
☆ちづ☆
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「《教えて！アスリートの健康習慣》第６回　ガールズケイリン編　高木真備選手」にコメントしました。
スポーツ選手は、歯と健康が大事ですよね！ もちろん、スポーツ選手以外の私たちも！
8:07
☆ちづ☆
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「お口の衰えは40代半ばから！？「オーラルフレイル」対策で健康寿命を長く保とう」にコメントしました。
歯が健康じゃないと、滑舌悪くなりますよね
約2日前
3:51
☆ちづ☆
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「第14回：「ペットボトル症候群」に要注意！夏の水分補給の注意点とは」にコメントしました。
ペットボトル症候群、聞いたことあります 気をつけます
2025/03/27
7:45
☆ちづ☆
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「《守るための、縁の下のちからもち》第５回 作り置きはおまかせ！家族の健康を支える家事代行」にコメントしました。
作りおきにチャレンジしてみるけど、なかなか上手にできないなぁ
7:40
☆ちづ☆
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「新登場！米ぬかパウダー「ライスブラン生活」でスーパーフードを手軽に美味しく」にコメントしました。
カラダに良いこと、取り入れていきたい
2025/03/26
8:02
☆ちづ☆
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「夏野菜を大豆ミートでヘルシーに！：【連載】わたしが好きになる魔法のレシピ　第３回」にコメントしました。
大豆ミートの他にも、大豆の加工食品が話題になってますね
7:58
☆ちづ☆
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「注目のスーパーフード「米ぬか」は栄養満点。手軽においしく摂る方法は？」にコメントしました。
手軽に取り入れられるのは良いですね
2025/03/22
8:16
☆ちづ☆
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「カラーセラピーで選んだオーラツーミーで前向きな気分に！」にコメントしました。
綺麗なデザイン、好きな色、気分上がる！
8:14
☆ちづ☆
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「「バーチャル健康道場」で心身の健康状態をチェック＆改善体験！」にコメントしました。
年々健康不安が増すので気をつけたいです
2025/03/18
8:37
☆ちづ☆
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「【ベビーからはじめる育菌】３歳までにはぐくむ上手な「菌」とのつきあい方」にコメントしました。
小さいうちから野菜、大切ですね
8:35
☆ちづ☆
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「冬の肌にはスペシャルケアを。乾燥からしっかり守ろう」にコメントしました。
しっかりと肌ケアしよう！
2025/03/14
8:05
☆ちづ☆
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「SODATECO「やさいではぐくむスムージー」の国産野菜と果物100%のこだわりの美味しさ」にコメントしました。
小さいうちから野菜を食べてもらいたいですね
8:01
☆ちづ☆
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「「指定野菜」になった！？実はスゴい！“ブロッコリー”が頼れる野菜のワケ」にコメントしました。
ブロッコリーが指定野菜になった直後から高騰しはじめて、なかなか生で買う気になれなくなりました。早く安くならないかなぁ〜
2025/03/04
10:32
☆ちづ☆
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「「歯科健診」はなぜ必要なの？そのメリットやセルフケアとの違いを紹介」にコメントしました。
何日も通うのは、やっぱり嫌です。ハイテクな世の中なんだから、なんとかならないかなー
10:29
☆ちづ☆
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「コラムを読んでクイズに答えよう！テーマは「オーラルケアアイテムの選び方」」にコメントしました。
衰えを感じるので、いつも売場で、効能と値段を比べて悩んでました。イイものは高いんだよなぁ〜
2025/02/28
9:58
☆ちづ☆
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「気象予報士に聞く、冬肌と喉の乾燥を防ぐケア法」にコメントしました。
昨日、風邪かな？と思うくらい喉に違和感があった。でも、風邪じゃなくて乾燥だったみたい。気をつけよう！
2025/02/25
9:46
☆ちづ☆
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「給食後に歯みがきしていた？あの頃・今時の「小中学校の歯みがき時間」を大調査！」にコメントしました。
私の時代を振り返ると、歯磨きに関する指導は、学校ではされなかったと記憶してます。あの頃に戻って、しっかり歯磨きするように自分に言い聞かせたいです。
2025/02/18
12:07
☆ちづ☆
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「乾燥対策、できていますか？今の時期こそ試したい３つの「保湿ケア」」にコメントしました。
口もとストレッチしなきゃ！
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