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クラブサンスター

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2024/11/18

7:01

けんたまま

「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「「いつまでも、おいしく」はお口の健康から！冬の“すこやかレシピ”も紹介！」にコメントしました。

見ためも華やかなミートローフ作ってみたくなりました！

2024/11/14

13:42

けんたまま

ペコちゃんのオリジナルグッズかわいいですね！

2024/11/01

14:08

けんたまま

「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「冬にぴったり「緑でサラナ」のホットアレンジ、大切な方や両親へのギフトにも！」にコメントしました。

はちみつやしょうがを入れたらさらに美味しくなりますね！

2024/10/15

11:00

けんたまま

「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「歯周病の悩み、まとめました！「クラブサンスターカフェ」の、みんなの声！」にコメントしました。

歯ブラシの当て方や力加減や角度とても勉強になりましたが慣れるまでは難しいですね！

2024/10/01

15:44

けんたまま

「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「コラムを読んでクイズに答えよう！テーマ「秋こそ“大掃除”」」にコメントしました。

暑くても寒くても大変なので秋の終わりに取り掛かりたいと思います！

2024/09/30

20:42

けんたまま

「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「【レシピあり】今が旬！「きのこ」をたっぷり食べて腸内環境を整えよう」にコメントしました。

大好きなきのこで腸内環境が整えられるなんて嬉しいです！これからもたくさん食べたいです！

20:36

けんたまま

「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「【レシピあり】オイル初心者さんにおすすめしたい、オリーブオイルの健康パワー」にコメントしました。

オリーブオイルもう少し価格が安ければいいのですが・・・

20:05

けんたまま

「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「朝食を低GI食品に変えるだけ！話題の「セカンドミール効果」って何？」にコメントしました。

低GI食品を積極的に摂りたいと思います！

17:56

けんたまま

「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「【インストラクター監修】運動不足になりがちな冬にぴったり！お家で簡単ヨガ、はじめてみませんか？」にコメントしました。

簡単ヨガでも私には難しそう・・ちょっとづつ初めてみます！

17:53

けんたまま

「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「代謝を上げて太りにくいカラダに！手軽にできる筋トレ＆ストレッチ」にコメントしました。

まずはストレッチから始めてみ良いと思います！

17:45

けんたまま

「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「第12回：おうち筋トレ、それ無理しすぎですよ！」にコメントしました。

マイペースをキープして続けていきたいと思います！

2024/09/17

20:33

けんたまま

「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「『印象美人』の法則！“晴れ肌×ふわ髪×口もと”３つのコツでこんなに変わる！」にコメントしました。

やはり第一印象は大切ですね！いつまでも若々しくいたいと思います！

2024/09/09

20:06

けんたまま

「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「そのカラダの不調、もしかしたら噛みあわせが原因かも？」にコメントしました。

知らず知らずのうちに歯を食いしばっていそう・・気を付けないと！

17:51

けんたまま

「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「【歯科医監修】大人も子どもも？歯ぎしりの原因と対策＜大人編＞」にコメントしました。

息子が時々歯ぎしりをしています・・歯医者さんに行くように勧めたいと思います！

17:46

けんたまま

「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「【歯科医監修】大人も子どもも？歯ぎしりの原因と対策＜子ども編＞」にコメントしました。

歯ぎしり気になりますね！歯医者さんに相談してしっかりケアしないといけませんね！

17:36

けんたまま

「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「歯医者さん教えて！第２弾　加齢によるお口の変化編」にコメントしました。

私も歯茎下がりが気になっています・・下がってしまった歯茎はもう戻らないんですね・・これ以上下がらないように気を付けようと思います！

17:29

けんたまま

「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「【歯科医監修】歯が痛い…けどムシ歯じゃない？それ「非歯原性歯痛」かも」にコメントしました。

虫歯ではないのに歯が痛いのは怖いですね・・・原因がすぐわかればいいのですが・・