なべのふた
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女性 福岡県
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最近のアクティビティ
2023/11/18
11:54
なべのふた
朝の起床後と寝る前はかかと上げ下げ運動を兼ねじっくりゆっくり心がけてます(運動指導を参考)順番合ってて安心。朝はしゃっきっと夜は暖かくなって寝つきも良いです。
12:17
なべのふた
定期検診の一つに歯医者さんへ行っています。虫歯になる前の予防です。年齢のせいで知覚過敏は仕方ないと。とても重宝してます。
2022/12/07
11:13
なべのふた
分かります!お餅はたまにしか頂かないから尚更、某キャンディも要注意。
2022/10/06
10:37
なべのふた
定期的に歯科検診受けていますがタフトの使い方はありません。こういう情報ありがたいです。他の道具の使い方も知りたいです。
2022/09/14
12:04
なべのふた
コラムクラブサンスター公式さんの投稿「お口のあれこれQ&A【歯周病編】」にコメントしました。
健康診断のつもりで半年に一度歯医者に行きます。以前は痛くなったら行く感じでしたが今は予防効果があるせいか痛むこともなく過ごせています。
2022/04/21
10:06
なべのふた
10:05
なべのふた
2018/10/31
20:53
なべのふた
20:53
なべのふた
20:53
なべのふた
2018/09/17
16:26
なべのふた
会社員時代は否応なしに健康診断や半日ドックを受けていました。退職後は区の健診を毎年受診。ただ生活習慣予防の観点だから今まで普通に受けていた眼科系やエコーなどありません。個人で歯科検診受けてたので...
2018/09/11
18:43
なべのふた
18:43
なべのふた
18:43
なべのふた
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