2024/07/18
18:11
またたびミー
エクイタンス、取り入れなくちゃ。
18:08
またたびミー
歯磨き前にチェック、歯磨き後にもチェック、なるほど。早速実践します。
2023/12/12
17:27
またたびミー
三分間、キチンと測って磨いてみます。その後、身につけた時間で週間をつけたいです。
2023/10/26
13:16
またたびミー
普段全く歯ぐきのことなんて！と、思っていたのですが、イザ歯ぐきが下がって来ると歯ぐきマッサージやらなくちゃ!なんて、時すでに遅しですが、今から頑張ります。
2023/04/28
13:44
またたびミー
歯みがきペーストを使って舌みがきをやっていました！気をつけなくちゃ!
13:34
またたびミー
歯に必要なのは、タンパク質や食物繊維が必要とは・・歯は一生付き合っていくので、早速食べます。
2023/04/20
17:05
またたびミー
夜は必ず行いますが、朝はなかなか出来ません。それが今の課題です。
2022/10/30
15:19
またたびミー
我が家は猫がいるので、猫の毛が出ます。コロコロと掃除機とハンディモップは欠かせません。
2022/10/16
15:03
またたびミー
毎年、季節の変わり目に目が充血してしまい、眼科に行きます。悩みが改善されません。
2022/08/08
16:33
またたびミー
歯周病にかかりやすい人、かかりにくい人がいるなんてビックリです。日頃からの体調管理に気をつけたいです。
2021/02/28
15:06
またたびミー
普段面倒な為、ゴム手袋を利用せずにいたら、手荒れがひどくなってしまったので、ラテックスフリーの物を使うのが良いという事を知り、これから使います。
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