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ホワイトホース
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2025/04/03
18:44
ホワイトホース
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「給食後に歯みがきしていた？あの頃・今時の「小中学校の歯みがき時間」を大調査！」にコメントしました。
毎日、朝と夜に歯磨きをしていますが上手にできているのか心配です。
18:40
ホワイトホース
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「コラムを読んでクイズに答えよう！テーマは「オーラルケアアイテムの選び方」」にコメントしました。
夜に、ゴムタイプの歯間ブラシを使用した後に歯磨きをしています。
18:34
ホワイトホース
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「「歯科健診」はなぜ必要なの？そのメリットやセルフケアとの違いを紹介」にコメントしました。
かかりつけの歯科医院で6か月毎に定期検診をしています。
18:30
ホワイトホース
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「「指定野菜」になった！？実はスゴい！“ブロッコリー”が頼れる野菜のワケ」にコメントしました。
ブロッコリーは温野菜にして食べたり、いろんな調理法でよく食べています。
18:22
ホワイトホース
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「コラムを読んでクイズに答えよう！テーマは「年代別！オーラルケアのポイント」」にコメントしました。
記事を読んで、家族全員でオーラルケアに努めたいと思いました。
18:11
ホワイトホース
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「寝たきりにならないために、知っておきたい「オーラルフレイル」のこと」にコメントしました。
オーラルフレイルのチェックの大切さをよく理解できました。
2025/03/20
17:11
ホワイトホース
「専門家に聞く！お口の悩みQ&A」インタブさんの質問「歯周病は進行するとどうなりますか知...」の回答にコメントしました。
歯科医院で6か月に1回の定期検診をしています。
17:09
ホワイトホース
「専門家に聞く！お口の悩みQ&A」cyamicoさんの質問「歯周病の予防で、手軽ににできることは」の回答にコメントしました。
動画での説明でよく理解できました。特にブラッシング圧が気になっていましたので参考にします。
2025/02/13
19:18
ホワイトホース
「専門家に聞く！お口の悩みQ&A」インタブさんの質問「口内炎を早く治す方法を教えてください。」の回答にコメントしました。
気になる時に、耳鼻咽喉科に行って検診しています。
19:09
ホワイトホース
「専門家に聞く！お口の悩みQ&A」みとひさんの質問「虫歯の治療を終えたら、クリーニング...」の回答にコメントしました。
私の場合は6か月に1回のペースで検診を兼ねてしています。
19:06
ホワイトホース
「専門家に聞く！お口の悩みQ&A」あーちゃんかーちゃんさんの質問「定期検診で、歯石が溜まっている、と...」の回答にコメントしました。
定期検診に行っていますが、最近はきれいにされていますね。と言われうれしい気分になりました。歯間ブラシを使うせいでしょうか。
2025/01/01
22:45
ホワイトホース
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「ハブラシでは、歯間の歯垢は約６割しか落とせない？」にコメントしました。
参考になりました。
22:33
ホワイトホース
「専門家に聞く！お口の悩みQ&A」つぎもっさんさんの質問「部分入れ歯は泡洗浄剤で毎晩洗浄しい...」の回答にコメントしました。
大変参考になりました。
22:11
ホワイトホース
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「「いつまでも、おいしく」はお口の健康から！冬の“すこやかレシピ”も紹介！」にコメントしました。
お口のケアの大切さを改めて痛感しました。
22:05
ホワイトホース
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「コラムを読んでクイズに答えよう！「歯間ケア」クイズ」にコメントしました。
オーラルケアの順序を改めて確認できました。ほかのことも参考になりました。
2024/08/26
14:01
ホワイトホース
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「【歯科衛生士監修！】みがき残しトラブルが起きやすい３つのスポットとは？」にコメントしました。
歯ブラシと歯間ブラシの選び方が参考になりました。また、歯磨きについてもしっかりと磨きたいです。
2024/08/09
21:55
ホワイトホース
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「暑さに負けない健康習慣に！夏野菜の力と「健康道場」のススメ」にコメントしました。
夏の体調管理のために、季節の野菜や粘り気のある野菜を積極的に食べるようにしています。
21:37
ホワイトホース
「コラム」クラブサンスター公式さんの投稿「【完全保存版】オーラルケア基本大全！ ― 歯みがき編 ― 歯みがきの時間は？ハブラシの当て方...」にコメントしました。
歯磨きの基本：やさしい力で、1本1本丁寧に。これから参考にしていきたい。
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